こんにちは！

三軒茶屋のピラティスプライベートサロン

ととのうの正子です。

私がピラティスを始めた理由。それは、

 

とにかく身体を引き締めたかった！

 

当時サボりがちだったヨガとの違いを感じたくて、マシンプライベート体験を選択。

専用マシンを使って、手や足にバーを持ったり、ストラップをかけたりする事により、自分の身体だけで動くよりもすごく分かりやすい！！！

すっかりハマり、続けていくうちに、まずは姿勢が変わり、身体全体が引き締まっていきました。

週一ペースで行けない時も、とにかくこれだけは続けようと思い、今日に至ります。

 

世田谷パーソナルピラティス専門サロン

まさこ