こんにちは!
三軒茶屋のピラティスプライベートサロン
ととのうの正子です。
私がピラティスを始めた理由。それは、
とにかく身体を引き締めたかった!
当時サボりがちだったヨガとの違いを感じたくて、マシンプライベート体験を選択。
専用マシンを使って、手や足にバーを持ったり、ストラップをかけたりする事により、自分の身体だけで動くよりもすごく分かりやすい!!!
すっかりハマり、続けていくうちに、まずは姿勢が変わり、身体全体が引き締まっていきました。
週一ペースで行けない時も、とにかくこれだけは続けようと思い、今日に至ります。
世田谷パーソナルピラティス専門サロン
まさこ